10個關於血糖檢查的常見問題與注意事項

一、血糖檢查需抽血嗎？

檢查血糖是需要抽血進行檢測的，通常要求在空腹狀態下進行，這意味著在檢查前需要禁食至少八小時以上。這樣的檢查方式能夠提供最準確的數據，從而幫助醫生確診糖尿病的病情。

血糖檢查前需注意什麼？

1. 在測量空腹血糖的前一天，請不要過度節食或完全不吃晚餐。雖然空腹超過12小時可能會使測得的血糖值偏低，但這樣的數據並不能真實反映您的空腹血糖水平。
2. 在禁食期間，儘量避免大量喝水。如果口渴，可以少量飲用白開水，但不建議大量飲用。
3. 糖尿病患者在檢查空腹血糖前，應正常服用降糖藥，並在抽血後再服藥。
4. 在檢查前，確保獲得充足的睡眠，並避免情緒激動或壓力過大。

什麼時候測量血糖最準確？

1. 空腹血糖：空腹血糖是指前一晚禁食8到12小時後的血糖水平，通常建議在早上起床後的8點之前測量，這樣較為準確。
2. 餐前血糖：餐前血糖是指午餐和晚餐前的血糖測量，建議在進餐前進行測量。
3. 餐後2小時血糖：這是指從第一口飯開始計算的餐後2小時的血糖水平，餐後2小時測量較為準確。
4. 睡前血糖：通常指的是晚上21點到22點之間的血糖值，這能反映胰島β細胞對晚餐後高血糖的控制能力。
5. 夜間血糖：監測夜間血糖可以幫助了解高血糖發生在夜間還是凌晨。

二、血糖檢查的標準值是多少？

1. 正常人的空腹血糖值一般在3.89到6.1 mmol/L之間；若大於6.1 mmol/L但小於7.0 mmol/L，則為空腹血糖受損；如果兩次空腹血糖均大於等於7.0 mmol/L，則考慮糖尿病的可能性。
2. 若出現典型症狀，空腹血糖值達126 mg/dl（7.0 mmol/L）或餐後血糖≥200 mg/dl（11.1 mmol/L），則可考慮糖尿病。
3. 若沒有典型症狀，但空腹血糖達126 mg/dl（7.0 mmol/L）或餐後血糖達200 mg/dl（11.1 mmol/L），糖耐量實驗2小時血糖達200 mg/dl（11.1 mmol/L）者可確診為糖尿病。
4. 糖耐量2小時血糖在140-200 mg/dl（7.8～11.1 mmol/L）之間，則為糖耐量低減；空腹血糖在110～126 mg/dl（6.1～7.0 mmol/L）則為空腹血糖受損，均不診斷為糖尿病。

三、如何在家監測血糖？

1. 檢查前停用降糖藥：有些患者認為停藥後的血糖才是真實情況。實際上，檢查血糖的目的是檢查藥物對糖尿病的控制情況，因此不應隨意停藥。
2. 隨便找時間檢查：檢查空腹血糖和餐後血糖的時間並不是隨意的，最好在早上6到8點之間進行空腹血糖檢查，確保前一晚禁食8到12小時。
3. 只測空腹血糖：很多患者忽略了餐後血糖的測量，其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，甚至更為關鍵。
4. 定期到醫院檢查：除了自我監測血糖，糖尿病患者應每三個月到醫院檢測一次糖化血紅蛋白，以便全面了解病情。
5. 嚴格控制採血方法：在進行血糖檢測前，應做好充分的準備工作，確保採血方法正確。

四、為什麼血糖總是高居不下？

1. 飲食控制不當：飲食治療是糖尿病治療的基礎。無論是1型還是2型糖尿病，患者都需要控制飲食。輕度升高的血糖可以通過合理的飲食控制恢復正常。
2. 運動量不足：定期進行有氧運動可以促進身體對葡萄糖的利用，降低體重，改善胰島素抵抗，從而有助於血糖控制。
3. 情緒與氣候因素：情緒波動會影響血糖，緊張、焦慮等情緒可能導致升糖激素分泌增加，從而使血糖升高。此外，氣候變化也會影響血糖水平。
4. 應激狀態：發熱、感染、手術等應激狀態會導致升糖激素分泌增加，從而使血糖升高。
5. 選藥不合理：糖尿病患者用藥應根據個體情況進行調整，選擇合適的降糖藥物，以達到最佳療效。
6. 藥量不足或過量：藥物劑量不足會導致血糖控制不佳，而過量則可能引起血糖波動。因此，應根據醫生建議調整用藥劑量。
7. 藥物用法不正確：不同類型的降糖藥有不同的用法，若用法不當，則無法達到預期效果。
8. 藥物繼發性失效：長期使用某些降糖藥物後，效果可能會減退，這時需要在醫生指導下調整用藥。
9. 胰島素抵抗：對於大多數2型糖尿病患者而言，血糖升高的原因往往是對胰島素的不敏感，因此需要選擇合適的藥物來改善這一情況。
10. 其他藥物干擾：某些藥物可能會影響胰島素的作用，導致血糖控制不佳，因此在使用其他藥物時需謹慎。

總結分析

血糖檢查是糖尿病管理中至關重要的一環，了解正確的檢查方法和標準，可以幫助患者更好地控制自己的血糖水平。除了定期檢測血糖外，患者還應注意飲食、運動、情緒等多方面的因素，這些都會影響血糖的穩定性。在日常生活中，保持良好的生活習慣，定期就醫，才能有效預防和控制糖尿病的發展。如需進一步了解相關內容，請訪問 這裡。